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1、红枣泡水一次放1~2粒为佳，大红枣泡水喝可以驱寒、保暖、润肠补血，美容养颜;恢复疲劳、舒缓压力。
2、大红枣含有蛋白质、脂肪、糖、有机酸、钙、多种氨基酸及多种维他命，特别是维他命含量之高有天然维他命之称，一日食三枣，百岁不显老，红枣的艳形和美味，在人们心目中象征着幸福美满和吉祥，各种喜庆年节，大红枣都是不可缺少的。
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